ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ СЕБЕ ТА ВСІЄ РОДИНИ
Як харчуватися, щоб повернути енергію та жагу до життя
в 2026 році.
Майстер-клас, який навчить
збалансованому харчування
для себе та сім'ї.
Формат — практичний ефір
8 січня 2025, 19:30
⏳Тривалість — 2 години
⏳Доступ — 6 місяців
💫Результат: на все життя
ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ СЕБЕ ТА ВСІЄ РОДИНИ
Як харчуватися, щоб повернути енергію та жагу до життя в 2026 році.
🌿 Майстер-клас, який навчить збалансованому харчування для себе та сім'ї.
💎 Формат — практичний ефір
8 січня 2025, 19:30
⏳ Тривалість — 2 години
⏳ Доступ — 6 місяців
💫 Результат: на все життя
ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ СЕБЕ ТА ВСІЄ РОДИНИ
Як харчуватися, щоб повернути енергію та жагу до життя в 2026 році.
Майстер-клас, який навчить
збалансованому харчування для себе та сім'ї.
Формат — практичний ефір
Доступ — 6 місяців
🎓Для кого?
цей майстер-клас для тебе, якщо:
✅ Якщо ти часто не маєш енергії
-
не маєш сил ні на себе, ні на дітей, ні на родину
-
живеш у постійній втомі, роздратованості,
часто тягне до солодкого, важкість у тілі
✅ Якщо ти мама:
-
хочеш, щоб діти менше хворіли, менше просили солодке і цукор,
їли різноманітну здорову їжу -
хочеш навчитись годувати сім’ю корисно (але швидко і смачно)
-
хочеш мати енергію і для дітей, і для себе
✅ Якщо ти жінка:
-
хочеш краще себе почувати в гормональному плані,
відновити баланс і покращити гормональний стан,
зменшити прояви ПМС та менопаузи -
хочеш зберегти молодість і закласти фундамент,
щоб у 50–60–70 років не залежати від ліків
і не бути залежною від інших
✅ Якщо ти хочеш ясно мислити весь робочий день
та мати енергію після роботи на життя.
Нарешті виглядати молодше однолітків,
мати гарний стан шкіри, волосся, тіла — без дієт.
Оберіть свій шлях до результату
⏳ Спеціальна ціна діє ще:
Харчування для себе та своєї сім'ї
Чіткі рекомендаціївідлікаря-дієтолога до балансу, енергії й ясності в харчуванні!
799 грн
Зараз: 399 грн
Формат - прямий ефір 2 години + відповіді на питання
Доступ 6 місяців
Закриті розбори
Гайд святкових рецептів
Гайд чек-апу
Гайд частих дефіцитів та базових добавок
PDF матеріали + бонус
Що ви отримаєте?
✅ Систему здорового харчування
на все життя. Навчитесь готувати збалансовано
без складних рецептів — смачно, корисно і швидко
для себе і всієї родини
✅ Енергію і бажання жити, а не виживати. Покращите самопочуття, баланс і покращите загальний гормональний фон. Красива шкіра, волосся і тіло, яке подобається
✅ Ясність розуму, більшу концентрацію,
швидше прийняття рішень. Зміниться ставлення до їжі —
без зривів і заїдання
✅ Діти будуть менше хворіти, батьки — більш енергійні.
ПРОГРАМА МАЙСТЕР-КЛАСУ
Цей майстер-клас — дієві доказові рекомендації без жорстких обмежень та заборон
від лікаря з 17-річним досвідом
Юлія Поворознюк
Юлія Поворознюк
лікар-терапевт вищої категорії, дієтолог
член Асоціації дієтологів і гастроентерологів України
член Британської асоціації дієтологів (BDA)
За роки практики Юлія допомогла понад 15 000 людям і родинам покращити здоров’я, повернути енергію та сформувати здорові харчові звички без крайнощів.
Вона створила систему здорового харчування для всієї родини, що поєднує медичний підхід, нутриціологію та психоемоційні аспекти.
Система допомагає:
✅ налагодити збалансоване харчування без жорстких обмежень,
✅ зменшити тягу до солодкого та переїдання,
✅ підтримати енергію й гормональний баланс,
✅ покращити самопочуття дорослих і дітей.
Юлію рекомендують пацієнти та колеги за професійність, уважність і турботливий підхід.
Результати учасників
💚 діти рідше хворіють, починають їсти більше овочів і фруктів,
💚 дорослі відзначають більше енергії, кращий сон і спокійне ставлення до їжі.
Реальні відгуки
💬 Олена, мама двох дітей:
«Дитина стала рідше хворіти й почала їсти овочі, які раніше відмовлялася їсти.»
💬 Ірина, 37 років:
«Зникла тяга до солодкого, налагодився сон, з’явилося розуміння, як харчуватися всією родиною.»
Метод Юлії — це не дієта, а здоровий стиль життя для всієї родини, який легко впроваджується та працює в довгостроковій перспективі.
Відгуки клієнтів
Реальні історії змін — від людей, які довірилися собі та моїй підтримці 💛
Катерина, 34 роки
Мене вразила простота майстер-класу. Ніяких складних рецептів чи заборон — тільки реальні рішення для щоденного життя. Зручно, що є і відео, і PDF-підказки, які завжди під рукою.
Руслан, 41 рік
Майстер-клас був справжнім відкриттям. Мені подобається чіткість і науковий підхід. Не просто «їж це, не їж те», а пояснення, як працює тіло, як реагують гормони. Вага зрушила з місця, але головне — зникла постійна втома. Вперше зрозумів, що харчування — це не про дієту, а про турботу про себе.
Дарина, 27 років
Я прийшла на майстер-клас із відчуттям втоми від нескінченних спроб «знову почати з понеділка». Але тут я вперше не була одна. Все структуровано, зрозуміло й без нав’язування. Найбільше вразив підхід Юлії — без тиску, але з мотивацією 💛
Вам буде цікаво знати
Часті питання
Знайдіть відповіді на запитання, які допоможуть вам краще зрозуміти формат, цінність і результат співпраці.
Чи підійде мені, якщо я вже все знаю?
Так! Багато учасниць і учасників приходять з великим досвідом — дієт, книг, блогів... Але саме тут усе складається в систему. Ми не про чергову «теорію», а про практику, яка реально працює в повсякденному житті.
А якщо в мене є діти?
Тим більше! Принципи здорового харчування в курсі — сімейні. Ви не готуєте окремо для себе й окремо для дітей. Навпаки, це можливість закласти здорові звички для всієї родини 💛
Чи підійде майстер-клас, якщо я не люблю готувати?
Так. Майстер-клас не про складні рецепти й «життя на кухні».
Ви отримаєте прості принципи харчування та швидкі рішення, які легко вписати у звичайний день. Мінімум часу, мінімум зусиль — максимум користі.Чи потрібно купувати дорогі продукти або добавки?
Ні. Усі рекомендації базуються на доступних продуктах зі звичайних магазинів.
Мета — навчити вас складати здоровий раціон без зайвих витрат, фанатизму та нав’язаних покупок.