ЗДОРОВА ТАРІЛКА
5 днів до балансу, енергії й
ясності в харчуванні
Простий міні-курс, який навчить
формувати збалансовані прийоми їжі
без заборон, дієт і підрахунків калорій.
ЗДОРОВА ТАРІЛКА
5 днів до балансу,
енергії й ясності
в харчуванні
Простий міні-курс,
який навчить формувати
збалансовані прийоми їжі
без заборон, дієт
і підрахунків калорій.
Що ви отримаєте?
Просту й дієву модель здорового харчування
Систему, яку легко застосовувати на практиці
Приклади тарілок, які підходять і дорослим, і дітям
Мінус тривоги, плюс впевненості — без тиску та заборон
Оберіть свій шлях до результату
⏳ Спеціальна ціна діє ще:
ЗДОРОВА ТАРІЛКА
5 днів до балансу, енергії й ясності в харчуванні!
Стара ціна: 599 грн
Зараз: 399 грн
Доступ до всіх матеріалів
Курс у Telegram-каналі
Щоденні відео + завдання
PDF матеріали + бонус
ПРОГРАМА КУРСУ
Оберіть свій шлях до результату
⏳ Спеціальна ціна діє ще:
ЗДОРОВА ТАРІЛКА
5 днів до балансу, енергії й ясності в харчуванні!
Стара ціна: 599 грн
Зараз: 399 грн
Доступ до всіх матеріалів
Курс у Telegram-каналі
Щоденні відео + завдання
PDF матеріали + бонус
Цей курс — не про заборони. Це про турботу про себе.
Ти можеш почати з простого. Я — поруч.💛
Про Юлію Поворознюк!
Мене звати Юлія Поворознюк.
Я лікар-терапевт вищої категорії, дієтолог, експертка з превентивної, функціональної та антиейдж медицини.
Я присвятила понад 17 років практиці, допомагаючи людям відновлювати здоров’я, нормалізовувати вагу, гормони й самопочуття — без дієт і жорстких обмежень.
🏅 Мій досвід та експертність:
-
Член асоціацій дієтологів, гастроентерологів та геронтологів України
-
Дійсний член Британської асоціації дієтологів
-
Телевізійна експертка — ефіри на 1+1, СТБ, Суспільне
📚 Я також:
-
Розробляю освітні програми та статті про здоров’я, гормони, харчування та енергію
-
Навчалася у провідних фахівців із США, Європи та України
-
Постійно оновлюю свої знання згідно з найновішими світовими стандартами
✅ За роки роботи я:
-
📊Допомогла 15 000+ людям трансформувати тіло й мислення
-
Створила десятки індивідуальних програм
-
Навчила сотні спеціалістів здоровому підходу до харчування
👩👧👦 Я — мама трьох чудових дітей: 16, 13 і 5 років.
І точно знаю: навіть у шаленому ритмі життя можна зберігати гармонію з тілом, енергію, легкість та внутрішню рівновагу.
Відгуки клієнтів
Реальні історії змін — від людей, які довірилися собі та моїй підтримці 💛
Катерина, 34 роки
Мене вразила простота курсу. Ніяких складних рецептів чи заборон — тільки реальні рішення для щоденного життя. Зручно, що є і відео, і PDF-підказки, які завжди під рукою. А чат з учасниками — це просто окремий світ підтримки.
Руслан, 41 рік
Курс був справжнім відкриттям. Мені подобається чіткість і науковий підхід. Не просто «їж це, не їж те», а пояснення, як працює тіло, як реагують гормони. Вага зрушила з місця, але головне — зникла постійна втома. Вперше зрозумів, що харчування — це не про дієту, а про турботу про себе.
Дарина, 27 років
Я прийшла на курс із відчуттям втоми від нескінченних спроб «знову почати з понеділка». Але тут я вперше не була одна. Все структуровано, зрозуміло й без нав’язування. Найбільше вразив підхід Юлії — без тиску, але з мотивацією 💛
Вам буде цікаво знати
Часті питання
Знайдіть відповіді на запитання, які допоможуть вам краще зрозуміти формат, цінність і результат співпраці.
Чи підійде мені, якщо я вже все знаю?
Так! Багато учасниць і учасників приходять з великим досвідом — дієт, книг, блогів... Але саме тут усе складається в систему. Ми не про чергову «теорію», а про практику, яка реально працює в повсякденному житті.
А якщо в мене є діти?
Тим більше! Принципи здорового харчування в курсі — сімейні. Ви не готуєте окремо для себе й окремо для дітей. Навпаки, це можливість закласти здорові звички для всієї родини 💛
Скільки часу це займає на день?
У середньому — до 15 хвилин. Матеріали подані у зручному форматі: короткі відео + PDF-підказки. Ви можете дивитись у зручний час: за кавою, дорогою, навіть під час прогул
А якщо я пропущу день?
Нічого страшного! Всі матеріали залишаються з вами. Ви можете повернутись до них у будь-який момент. Це не марафон, де треба бігти в ногу з усіма. Це курс для життя у вашому ритмі 🌿