ЯК СХУДНУТИ І НЕ ЗРИВАТИСЬ: ДОВГОСТРОКОВА СТРАТЕГІЯ УТРИМАННЯ ВАГИ БЕЗ ЖОРСТКИХ ДІЄТ
🌿 Віднови енергію та баланс, покращ стан тіла, шкіри й метаболізм, зменш інсулінорезистентність — лише за 2 місяці
💎 8-тижневий курс із супроводом лікаря-дієтолога з превентивним і функціональним підходом до здоров’я
📅 Старт: 15 грудня 2025
⏳ Тривалість: 2 місяці
💫 Результат: на все життя
ЯК СХУДНУТИ
І НЕ ЗРИВАТИСЬ: ДОВГОСТРОКОВА СТРАТЕГІЯ УТРИМАННЯ ВАГИ БЕЗ ЖОРСТКИХ ДІЄТ
🌿 Віднови енергію та баланс, покращ стан тіла, шкіри й метаболізм, зменш інсулінорезистентність — лише за 2 місяці
💎 8-тижневий курс із супроводом лікаря-дієтолога з превентивним і функціональним підходом до здоров’я
Старт: 15 грудня 2025
⏳ Тривалість: 2 місяці
💫 Результат: на все життя
🎓 Які знання Ви здобудете
✅ Формувати власний раціон, який забезпечує ситість, стабільну енергію та поступову нормалізацію ваги.
🧬 Визначати свій біологічний вік і знижувати його за допомогою персоналізованого харчування, руху та стилю життя.
🥦 Розрізняти типи голоду — фізіологічний, емоційний, звичний — і вміти керувати ними без зривів.
📊 Працювати з сенсорами глюкози (CGM) для відстеження реакцій організму в режимі реального часу.
📊 🩺 Профілактувати хронічні захворювання, зокрема: інсулінорезистентність, цукровий діабет 2 типу, безпліддя, СПКЯ, акне, серцево-судинні хвороби, деменцію.
Обери свій шлях до здоров’я і балансу 🌿
Два формати участі — обери той, що найкраще підходить саме тобі.
⏳ Спеціальна ціна діє ще:
СТАНДАРТ
⏳ Тривалість: 2 місяці
👩⚕️Із супроводом лікаря-дієтолога (превентивний і функціональний підхід)
💫 Результат: на все життя
ЯК СХУДНУТИ І НЕ ЗРИВАТИСЬ: ДОВГОСТРОКОВА СТРАТЕГІЯ УТРИМАННЯ ВАГИ БЕЗ ЖОРСТКИХ ДІЄТ
Віднови енергію та баланс, покращ стан тіла, шкіри й метаболізм, зменш інсулінорезистентність!
Ціна після старту: 350 євро
Зараз: 250 євро
⭐ Найпопулярніший вибір
Що входить у вартість:
✅ Тривалість — 2 місяці
✅ Доступ до матеріалів — 4 місяці
✅ Запис усіх уроків курсу
✅ Супровід лікаря-дієтолога (превентивний і функціональний підхід)
✅ Групові зустрічі в Zoom — 2 рази на місяць з відповідями на питання
✅ Підтримка в чаті
✅ Перевірка домашніх завдань
✅ Таблиці, навчальні матеріали, тригерний раціон при використанні CGM (датчиків глюкози)
✅ Конструктор раціону
✅ Приклади меню та здорових сніданків, обідів і вечерь
VIP
⏳ Тривалість: 2 місяці + 1 місяць індивідуальної підтримки
👩⚕️Із індивідуальним супроводом лікаря-дієтолога (превентивний і функціональний підхід)
💫 Результат: на все життя
ЯК СХУДНУТИ І НЕ ЗРИВАТИСЬ: ДОВГОСТРОКОВА СТРАТЕГІЯ УТРИМАННЯ ВАГИ БЕЗ ЖОРСТКИХ ДІЄТ
Віднови енергію та баланс, покращ стан тіла, шкіри й метаболізм, зменш інсулінорезистентність!
Ціна після старту: 600 євро
Зараз: 450 євро
🩺 Рекомендовано професіоналами
Що входить у вартість:
✅ Тривалість — 3 місяці
✅ Доступ до матеріалів — 6 місяців
✅ Запис усіх уроків курсу
✅ Індивідуальний супровід лікаря-дієтолога (превентивний і функціональний підхід)
✅ 2 індивідуальні консультації по 50 хв
– розбір аналізів, персоналізовані рекомендації та призначення
✅ Індивідуальний протокол лікування + його корекція
✅ Персоналізовані відповіді в особистих повідомленнях протягом 3 місяців
✅ Групові зустрічі в Zoom — 2 рази на місяць відповідями на питання та розборами
✅ Підтримка в чаті
✅ Перевірка домашніх завдань
✅ Таблиці, навчання, тригерний раціон при використанні CGM
✅ Конструктор раціону
✅ Приклади меню, сніданків, обідів, вечерь на 21 день
🌿На курсі Ви:
💡 Отримаєте системні знання про здоров’я, психосоматику, нутриціологію та аналізи.
Зрозумієте, як працює Ваш організм, гормони, апетит і як харчування впливає на енергію, настрій та обмін речовин.
⚡ Відчуєте прилив енергії та підвищення продуктивності.
Рівень цукру стабілізується, тіло перестане виснажуватись, а в голові з’явиться ясність і легкість.
🥗 Навчитеся формувати здорову тарілку без заборон і дієт.
Зрозумієте, як поєднувати продукти для ситості, стабільної ваги та гарного самопочуття.
🍫 Зменшите тягу до солодкого та нав’язливі думки про їжу.
Відновите баланс гормонів голоду та насичення, навчитеся природно контролювати апетит.
💃 Сформуєте здорові харчові та рухові звички
Створите комфортну рутину, яка підтримує тіло, покращує травлення, настрій і сон.
🌸 Зменшите прояви ПМС і нормалізуєте гормональний баланс
Відчуєте стабільність у самопочутті, більше внутрішньої рівноваги та впевненості.
Програма курсу
✨ Що зміниться у Вашому житті після курсу
🌿 Ви відновите баланс тіла та енергії
Зникне постійна втома, сонливість після їжі й перепади настрою. Організм почне працювати у гармонії, без стресу й виснаження.
🍎 Ви навчитеся легко керувати своєю вагою без жорстких дієт
Раціон стане природним і смачним, без відчуття обмежень. Ви знатимете, що і коли їсти, щоб тіло відгукувалося легкістю.
💫 Покращиться якість життя, шкіри, сну та травлення
Клітини отримають все необхідне, зменшаться запальні процеси, а зовнішній вигляд відобразить Ваш внутрішній баланс.
💖 Ви відчуєте впевненість у собі та спокій у стосунках із їжею
Їжа перестане бути джерелом провини чи тривоги — натомість стане інструментом турботи про себе й підтримки здоров’я.
Юлія Поворознюк
Лікар-терапевт вищої категорії, дієтолог
Член Асоціації дієтологів і гастроентерологів України
Член Британської асоціації дієтологів (BDA)
За час своєї практики Юлія допомогла понад 15 000 людям повернути здоров’я, енергію та впевненість у собі.
Вона створила власну методику здорового схуднення, яка поєднує медичний підхід, нутриціологію та психосоматику.
Її система допомагає людям:
✅ схуднути без жорстких дієт і виснаження,
✅ стабілізувати апетит і гормональний баланс,
✅ покращити самопочуття та якість життя.
Юлію рекомендують як пацієнти, так і колеги — за професійність, турботу й уважне ставлення до кожного.
Результати учасників її програм говорять самі за себе:
💪 у середньому –5–8 кг за 2 місяці без повернення ваги;
⚡ багато хто помічає перші зміни вже на 3–5 день;
🌿 ефект накопичується поступово — тіло змінюється м’яко, але стабільно.
📈 Реальні приклади:
Ірина, 37 років: –6,4 кг за 8 тижнів, зникла тяга до солодкого, покращився сон.
Олександр, 42 роки: –7,2 кг, стабілізувались аналізи (глюкоза, холестерин), більше енергії.
💬 Метод Юлії — це не дієта, а новий стиль життя, який працює назавжди.
❓ Залишились питання чи хочеш більшого?
Твій шлях до кращого самопочуття починається з першого кроку.
Заповни коротку анкету — ми зв’яжемось із тобою, допоможемо визначити формат участі та відповімо на всі запитання.
🩺 Запишись на індивідуальну консультацію – отримаєш детальний розбір твого стану та персональний план харчування і відновлення.
👉 Вибери свій наступний крок прямо зараз!
Відгуки клієнтів
Реальні історії змін — від людей, які довірилися собі та моїй підтримці 💛
Вам буде цікаво знати
Часті питання
Знайдіть відповіді на запитання, які допоможуть вам краще зрозуміти формат, цінність і результат співпраці.
Цей курс підходить саме мені?
Так, якщо ви прагнете схуднути без жорстких дієт, стабілізувати вагу, гормони, покращити самопочуття та ставлення до свого тіла. Програма створена лікарем, і поєднує медичний підхід із турботою.
Скільки часу потрібно, щоб побачити результат?
Усе залежить від вашого стану здоровʼя, ваги, метаболізму, хронічних хвороб і попереднього досвіду.
Деякі учасники помічають зміни вже на 3–5 день, іншим потрібно кілька тижнів. У будь-якому випадку, ефект накопичується — і ви точно його відчуєте.Я ніколи не була на подібних курсах. Це не складно?
Ні, усе пояснюється просто й покроково. Ви отримаєте підтримку лікаря та зрозумілі завдання, тому легко впораєтесь навіть без попереднього досвіду..
Що якщо мені не підійде?
У вас є 14 днів, щоб відчути, чи це «ваш» формат. Якщо ви серйозно поставились до участі, пройшли перші модулі, але не побачили жодної користі — напишіть нам.
Ми з командою уважно розглянемо ваш запит і знайдемо рішення згідно з політикою курсу.