ЮЛІЯ ПОВОРОЗНЮК

Ваш провідник до здоров'я, легкості й балансу

 
  • Профілактична медицина, здорове схуднення, індивідуальний підхід.
  • Онлайн-курси та коучінг для жінок і чоловіків, які хочуть досягти результату — без дієти, стресу та самокатання.  
  • Експертка в терапії, дієтології, ендокринології, функціональній та антиейдж медицині.
  • Член українських асоціацій дієтологів, гастроентерологів, геронтологів, а також асоціації профілактичної та антиейджингової медицини.
  • Застосовий цілісний, інтегративний підхід до здоров'я, краси та енергії — щоб тіло працювало, а душа раділа.

Про Юлію!

Мене звати Юлія Поворознюк.

Я лікар-терапевт вищої категорії, дієтолог, експертка з превентивної, функціональної та антиейдж медицини.
Я присвятила понад 17 років практиці, допомагаючи людям відновлювати здоров’я, нормалізовувати вагу, гормони й самопочуття — без дієт і жорстких обмежень.

 

🏅 Мій досвід та експертність:

  • Член асоціацій дієтологів, гастроентерологів та геронтологів України

  • Дійсний член Британської асоціації дієтологів

  • Телевізійна експертка — ефіри на 1+1, СТБ, Суспільне

 

📚 Я також:

  • Розробляю освітні програми та статті про здоров’я, гормони, харчування та енергію

  • Навчалася у провідних фахівців із США, Європи та України

  • Постійно оновлюю свої знання згідно з найновішими світовими стандартами

 

✅ За роки роботи я:

  • 📊Допомогла 15 000+ людям трансформувати тіло й мислення

  • Створила десятки індивідуальних програм

  • Навчила сотні спеціалістів здоровому підходу до харчування

 

👩‍👧‍👦 Я — мама трьох чудових дітей: 16, 13 і 5 років.

І точно знаю: навіть у шаленому ритмі життя можна зберігати гармонію з тілом, енергію, легкість та внутрішню рівновагу.

060.jpg

Як я можу допомогти вам
Просто. Поступово. В балансі з собою.

Моє завдання — провести вас шляхом до здорового, енергійного й гармонійного життя.
Без дієт, виснаження й відчуття провини. Я поряд — щоб підтримати, підказати й допомогти зробити перший крок.

L1.png

Онлайн-курси

Смачне та збалансоване меню, зрозумілі кроки, підтримка на кожному етапі.


💡 Результат — без зривів і стресу.

L2.png

Індивідуальні консультації

Метаболізм, гормони, мікрофлора, інсулінорезистентність.

 

💡 Отримайте чітке розуміння своїх процесів і персональний план.

L8.png

Індивідуальний супровід з Юлією Поворознюк

Твій особистий шлях до здоров'я, легкості й гормонального балансу

 

💡 М'яко, без самозвинувачень і в атмосфері довіри.

 

ОБРАТИ СВІЙ ПАКЕТ СУПРОВОДУ ЗІ ЗНИЖКОЮ
L5.png

Бот-супровід, рецепти та чек-листи

Telegram-бот, нагадування, щоденні підказки та чати.


💡 Ви не одні — є підтримка, структура та спільнота.

ПРИЄДНАТИСЯ
L6.png

Освітній блог

Прості пояснення про складне: нутрієнти, гормони, звички.


💡 Доступно, без медичних лабіринтів.

ОТРИМАТИ БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП
L7.png

Харчовий щоденник та аналіз звичок

Ведення персонального щоденника харчування з моїми підказками й аналізом.


💡 Розуміння — перший крок до усвідомленого вибору й стабільного результату.

НЕЗАБАРОМ
📥 Отримати чеклист
L103.jpg

17 РОКІВ ДОСВІДУ

Я допоможу тобі:

  • Побудувати здорові харчові звички без дієт

  • Відновити гормональний баланс і сон

  • Навчитися розуміти сигнали тіла та емоції

  • Вийти з хронічної втоми, апатії, переїдань

L9.png

Підтримка з експертним підходом

Відкрий нове бачення себе

Зі мною ви отримуєте не просто знання — а глибоке розуміння себе.

Я поєдную медичний досвід і психологічну експертизу,
щоб допомогти вам налагодити зв’язок із тілом, емоціями та внутрішнім балансом.

Це — більше ніж підтримка. Це шлях до себе.

Авторські курси

Юлії Поворознюк

ЗДОРОВЕ СХУДНЕННЯ

Шлях до здоров'я та оптимальної фігури на 7 кроків.

ГОРМОНИ Й ЕНЕРГІЯ

Як відновити баланс і позбутися втоми, апатії, набору ваги.

V_rozrobzi_0.png

ІНТУЇТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

Як налагодити стосунки з їжею, тілом і собою —
без дієт і заборонити.

V_rozrobzi_0.png

СИСТЕМА ЩОДЕННОЇ ЛЕГКОСТІ

Мікрозвички для здорового тіла, ясного розуму й гармонії. 

V_rozrobzi_0.png

СІМЕЙНА КУЛЬТУРА ХАРЧУВАННЯ

Як створити здорове середовище вдома —
без “їж до кінця тарілку.

V_rozrobzi_0.png
xuser-1-qutt486gk88pni97ioqydtx2k786mdwcw4r9wqa3rk_png_pagespeed_ic_96u2IHPNkb.png

15000+

Консультацій

xtrophsy-1-qutt494ar29zz47ud75kyboj5l3ju30389ere08plc_png_pagespeed_ic_QH4_vFi43T.png

17

Років досвіду

xwriting-1-qutt4azz4qckmc5427yu3b7gccua9h7jwipqck5x8w_png_pagespeed_ic_3XSjgHAGL1.png

97%

Задоволених пацієнтів

xhappy-1-qutt4bxtbkduxy3qwqdgnsywxqpnh6ba8nd7tu4j2o_png_pagespeed_ic_aAN8Jm_yra.png

50+

Експертних лекцій

Відгуки клієнтів

Реальні історії змін — від людей, які довірилися собі та моїй підтримці 💛

Vidguk k12.png

Олена, 36 років

Я не вірила, що можу схуднути без голоду й заборон. Але з Юлією все змінилося: я почала снідати (!), відновила сон, і вже через місяць побачила -4 кг без стресу. Найцінніше — відчуття контролю і турботи без осуду. Я втішена, що пішла саме цим шляхом.

Vidguk k10.png

Наталія, 42 роки

Після 40 моє тіло перестало мене слухатись. Постійна втома, гормони «скакали», я прокидалася роздратованою. Програма Юлії стала для мене точкою перезавантаження: -5 кг, чиста шкіра, ясність у голові. Але головне — я знову подобаюсь собі в дзеркалі.

Vidguk k11.png

Андрій, 29 років

 

Я звернувся через інсулінорезистентність, бо вже не міг сконцентруватись і постійно їв щось солодке. Юлія дала мені не просто план — вона навчила розуміти, що відбувається з тілом. За 6 тижнів — мінус 7 см у талії і мінус відчуття провини після кожного перекусу.

Вам буде цікаво знати

Часті питання

Знайдіть відповіді на запитання, які допоможуть вам краще зрозуміти формат, цінність і результат співпраці.

  • Що я отримую?

    Читке розуміння процесів у тілі, реальні інструменти змін і підтримка на кожному етапі.

     

  • Для кого підходить?

    Для жінок і чоловіків, які хочуть покращити здоров'я, вагу, самопочуття — без дієт, заборонити і стресу.

     

  • Як це працює?

    Онлайн-формат: навчальні матеріали, чек-листи, консультації або бот-супровід — залежно від послуг.

     

  • Який результат я отримаю?

    Збалансоване харчування, нормалізація гормонів, легкість у тілі та стабільність — без зривів.